การฝึกจิตใจให้เป็นคนใจเย็น

ตามหัวข้อ กท. ที่ตั้งเลยค่ะ หนูเป็นคนนึงที่ไม่เก่งเลข ไม่เก่งชนิดที่ว่าขยันแล้ว ก็ต้องตามแก้งานอยู่ตลอดค่ะ ไม่เคยทำข้อสอบได้เลย กลางภาคก็ตก บางครั้งก็เรียนเข้าใจนะคะ แต่จำไม่ได้ ตอนนี้สมัครวิศวะอุตสาห

เป็นคนที่มักเอาความรู้สึกเข้าไปในเรื่องราวข่าวสารต่างๆจนเกิดบางครั้งทำให้จิตเศร้าหมอง ไม่ว่าข่าวพระ ข่าวชายแดน ขอแนวทางการปฏิบัติค่ะ

เรารู้กันดีว่า ถ้าอยากให้ร่างกายแข็งแรง ต้องหมั่นออกกำลังกาย แต่ถ้าอยากให้จิตใจมีกำลังสู้กับกิเลสล่ะ? ต้องทำไง วันนี้ผมอยากชวนเพื่อน ๆ มาลองแลกเปลี่ยนกันครับ การออกกำลังจิตใจ เรียกว่า มหาสติปัฏฐาน ซึ่

🪖 สมัครใจเป็นทหาร…เกียรติแห่งชีวิตชายชาติทหาร 🇹🇭 กองทัพไทยฝึกทหารใหม่ทุกปี เพื่อเสริมสร้างกำลังพลคุณภาพ และเตรียมความพร้อมต่อภารกิจปกป้องประเทศ 📌 ประโยชน์ของการฝึกทหารใหม่ • พัฒนาระเบีย

49. สุทฺธิ อสุทฺธิ ปจฺจตฺตํ ความบริสุทธิ์และความไม่บริสุทธิ์ เป็นของเฉพาะตัว ผลกรรมดีชั่วล้วน..........ฝังใจ บริสุทธิ์หรือขุ่นใน.........จิตนั้น ใครทำพร่ำช่วยใคร.......จำกัด วิวัฒน์จิตดื้อรั้น....